幸福是什麼？

如果我們問問在座的各位：「幸福是什麼？」

七十個人可能會有七十個不同的答案，甚至同一個人，在不同的時期，也會有不同的答案。最可怕的莫過於：以前覺得最幸福的事，現在卻變成了最苦不堪言的煩惱。

幸福是一種感覺，而人類感覺的一個特性就是「適應」，一旦「適應」了，感覺就會跟著遲鈍，大腦會自動關閉反應，變成有感無覺。如果拿一張A4的白紙，上面畫一朵鮮紅的玫瑰，放在眼前十公分，經過一段長時間的注視後，鮮紅色的視覺會自動消失。這是因為長時間的視覺適應，大腦知道縱使「不看」，眼前的鮮紅玫瑰一樣仍然在，所以乾脆省掉視覺的疲勞工作。心理「適應」也是如此，如果每天看吃同樣的飯菜，久了就會「適應」，最後是有吃沒感覺，天天吃媽媽的菜，總是被我們嫌到一無是處，如果在外求學，久久才吃一頓媽媽的拿手菜，那就又變成最幸福的事了。剛談戀愛，每天膩在一起，作什麼都覺得新鮮，久而久之，每天都是同一張臉、同樣的談話內容、同樣的反應，甚至連坐愛的姿勢都經年沒變，因為一切都太熟悉了，大腦「適應」了，閉著眼不看也知道那張臉長得什麼樣，不用想也知道下一句要講什麼，不用推敲也知道會有何反應，所以大腦就自動關閉了感覺系統，結果我們就意外地發現，當初談戀愛時的感覺「不見了」！這個可怕的結果又被我們（錯誤地）詮釋為「我不再愛他（她）了！」，分手之後久了，就又開始想起從前總總都是好，唉！感覺怎又回來了？唉！古有名言，果真是小別勝新婚！其實說穿了，就是大腦在作怪，這套「適應」的處理方式，本是要讓我們節省精力，好去應付更需要精力應付的其他事件，不幸地也成了我們心理上最難誇越的一道障礙。

德國哲學家康德說：「幸福是個不確定的概念。」老子說：「禍兮福之所依，福兮禍之所伏。」在這種禍福不定的狀態中，我們當該如何自處？

幸福會不會是個無底的深淵。

有個比喻說，幸福就像綁在獵狗前面的香腸，獵狗為了追逐這根近在眼前的香腸，只好拼命不斷地往前跑，最後累死在半路。我們拼命地追求幸福的人生，結果會不會是如此下場？

有一個好玩的實驗，籠子裡關著一隻老鼠，老鼠前面有兩個按鈕，一個按鈕會讓它得到乳酪，另一個按鈕會讓它得到快樂的電擊，實驗剛開始，老鼠按食物鈕的機率比興奮鈕的機率來得高，時間久了，老鼠漸漸地按興奮鈕的機率越來越高，從每半個鐘頭按一次、每十分鐘一次、每一分鐘一次，最後到每秒鐘一次，最後這隻老鼠因過度興奮超過心臟負荷而爽死在興奮鈕上。

人有可能追求得到永遠的幸福嗎？

只有當人放下禍福的計算、得失兩忘，人才會進入永恆的快樂。

儒家說是「所謂吉凶莫非正也。」

佛教說是「無我相無人相，故心無罣礙。」

基督教說是「我已經與基督同釘十字架，現在活著的，不再是我，乃是基督在我裡面活著。」