健康地中海餐
主食: (340卡)
紫米飯、義大利麵 (選一)
南瓜片、地瓜片
主菜: (146卡)
豬肉、雞肉、魚肉 (選一)
蔬菜: (32卡)
青花菜、玉米筍 、玉米段 、甜椒片、紅蘿蔔絲 、洋蔥絲 、生菜 、小黃瓜片
核果: (27卡)
核桃、腰果、南瓜子
水果: (60卡)
小番茄、蘋果、葡萄
醬料: (45卡)
油醋醬 (橄欖油+烏醋+紫洋蔥+檸檬+黑白胡椒+鹽)
總計每份熱量:650大卡
附贈臺東有機紅烏龍茶
| 健康地中海餐簡介 |
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健康地中海餐 主食: (340卡) 紫米飯、義大利麵 (選一) 南瓜片、地瓜片 主菜: (146卡) 豬肉、雞肉、魚肉 (選一) 蔬菜: (32卡) 青花菜、玉米筍 、玉米段 、甜椒片、紅蘿蔔絲 、洋蔥絲 、生菜 、小黃瓜片 核果: (27卡) 核桃、腰果、南瓜子 水果: (60卡) 小番茄、蘋果、葡萄 醬料: (45卡) 油醋醬 (橄欖油+烏醋+紫洋蔥+檸檬+黑白胡椒+鹽) 總計每份熱量:650大卡 附贈臺東有機紅烏龍茶 |